推拿按摩常见误区
不能说完全不正确，但这里有个问题，就个人经验而言，一个从来没接受过推拿按摩的人，第一次接受推拿按摩是很不舒服的，只要用很小的力度他就会感觉十分疼痛难忍，随着推拿次数的增多，患者越来越能够忍耐疼痛的刺激，即提高了痛阈，在这个过程中，我觉得按摩师的机械性刺激只会使病变局部的无菌性炎症更加严重，患者的舒适感只是大脑释放内啡肽的结果，许多初次体验推拿按摩的人，觉得推拿师轻轻按一下就很疼，就是因为没有长期接受推拿按摩，痛阈很低，随着推拿次数的不断增加，疼痛阈值也在不断提高，所以推拿师会发现有许多客人无论用多大力度他都认为没什么感觉，说明他们对疼痛已经麻木了，疼痛是人体接受外界刺激后的一种保护性反应，当外界刺激作用于您的身体时，若您感觉很疼，肌肉就会产生保护性收缩以对抗外界刺激产生的疼痛感，就如同您被开水烫了一下会突然把手缩回来一样。当您对疼痛的耐受度越来越高时，推拿师就要不断增加施术力度使您获得那种既酸胀又舒服的感觉。由于推拿师的机械性刺激力度不断增加，您的肌肉也就在这个过程中不断纤维化。
　　我们在背部按摩之前，建议可以先洗个澡，这样身体和精神都能够得到放松，按摩体验会更好哦。同时在做背部按摩时，也可以放一些轻松舒缓的轻音乐，这样能让人们的身心更加舒适，在愉悦的环境中得到身体上的享受。
用前列腺按摩来治疗慢性前列腺炎是一个长期坚持的过程，一般一周需要进行2~3次的前列腺按摩，至少持续4~6周。也有研究表明，频繁且规律的性生活和前列腺按摩的效果是类似的，因为这两种方式都是促进前列腺的活动，促进前列腺液的排出。在临床上我们可以看到很多这样的病例：患者在结婚前前列腺炎的症状很重，当他结婚以后，有了规律的夫妻生活，其症状不知不觉就会好转，当然这其中和婚后后注意力大部分集中在家庭和工作上有关，因为慢性前列腺炎这个疾病和自我的注意力有关。
它的产生得追溯到几十万年前的石器时代，那时人类已能制作带孔的骨器和石器。在采集食物和狩猎中，经常要与猛兽搏斗，这就难免被撞伤、扭伤和拉伤。再有肌
当我们选择从一个熟悉的地方到达一个陌生的地方，离开固有的生活方式，告别老板、工作、网络、电脑，一切不开心不好解决的事……甚至改变了一种身份，体验完全未知的风景、美食、生活方式，这就是旅行!旅行是为心灵减压的一种最好方式。而男士SPA与旅行有着异曲同工之妙，舒缓的音乐、迷人的香气、温柔的触摸……这一切为我们的身体和心灵带来了前所未有的释放。所以，旅行+男士SPA就是一对最佳拍档，旅途中的SPA会令你大有收获! 男士SPA可谓名副其实，它有着水一般的性情，的确能让我们变得柔软，不管是我们的身体还是心灵!躺在SPA的房间里，听着来自大自然的美妙音乐，闻着森林中树木或者花朵的清香，思想慢慢静止，身体慢慢放松，渐渐进入一种忘我的状态。于是，经历了一次完美的男士SPA美容之后，我们的心灵仿佛恢复了柔软的状态。柔软的身体，让我们韧性十足，能应对任何外来的冲击;柔软的心灵，让我们善良温柔，能用一颗智慧的心去体味世界的美。
随着生活质量的提高，人们对保健与养生也越来越关注，SPA这项休闲活动也收到众多爱美女士们的欢迎。而且随着各式各样SPA类型增加，什么泰国SPA、印度SPA、地中海SPA、夏威夷SPA让姑娘们晃了眼。一次的SPA体验只是一个让身体舒压放松的过程，一般SPA使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收，为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做，如果是有瘦身效果的SPA最好能坚持一个疗程，另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。
肌肉纤维化的意思就是在受到急性损伤和慢性劳损（这种损伤既包括平时的姿势不当，同时也包括过大的推拿手法力度）之后，已经损伤的肌肉由纤维母细胞来修复，修复完毕的肌肉一部分会形成瘢痕组织，也就是纤维组织，就有点类似我们皮肤科破了没长好留了个疤一样，这种有瘢痕的组织本身就是有问题的，不能和正常的肌肉功能相比你，受到损伤的肌肉收缩弹性和肌力会变弱，所以如果要我回答，按摩到底是按的疼痛一些好还是不疼的好，我只能说，按摩感觉疼痛后的舒适感很多时候并不意味着治疗效果良好，最多只是缓解一下局部症状，一旦肌肉纤维化了也没什么好办法进行治疗，尤其是那些经常接受推拿治疗的患者，可能还没等肌肉修复回来就又接着进行按摩了，于是肌肉就在这样反复的机械性刺激过程中更加纤维化，所以推拿师会发现，腰肌劳损的患者为什么劳损越来越多，按摩的时候总会摸到那种长条东西或圆形的阳性反应物，这除了与患者本身平时姿势不当有关外，与推拿师按摩时的高强度刺激有很大关系，因此当您询问推拿师腰部为何如此酸痛时，他们只会避重就轻，只说您平时姿势不对云云，而把自己这一方的责任撇开。
如果你身心疲惫，全身酸痛，四肢无力，经常按摩对身体是很好的，因为局部按摩是可以促进全身的血液循环，而且按摩还可以刺激全身器官的活动，可以预防器官老化的现象，且经常按摩还可以提高身体的抵抗力，增加身体的抗病能力，对于人体健康来说是特别的好。而且经常进行按摩还可以改善气色，气色不好，一般就是由于全身的血液没有得到完全循环，按摩可以疏通血液循环，脸色自然能够得到改善。同时，经常按摩还可以改善身体的情况，提高机体的免疫力。另外我们不能光靠外界的按摩，对身体保健一定要加强运动锻炼，因为生命在于运动，只有我们运动了之后，才能够打通身体的经络，还能够达到舒经活血的一个效果，让人健康，少生病。

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